土曜日ジム練習
足の裏がいたい
2026.10.04

サークリング - 3R
斜めサンドバッグ - 6R
シャドー(フォームの修正) - 8R
土曜日の夜なのにだれもいなくて泣いた
だれもいないとちょっとした物音でビクッてなる
その後実家にいって不思議なこと(私の作業部屋で誰もいないのに人が押しても倒れないゲーミングチェアが倒れてすさまじい音がしたとのこと)が起こった話を聞いて、犬と遊んでピーナッツもらって帰った
実家の座敷で空挺団スクワット - 20回 × 2セット
足の裏がいたい
2026.10.04

サークリング - 3R
斜めサンドバッグ - 6R
シャドー(フォームの修正) - 8R
土曜日の夜なのにだれもいなくて泣いた
だれもいないとちょっとした物音でビクッてなる
その後実家にいって不思議なこと(私の作業部屋で誰もいないのに人が押しても倒れないゲーミングチェアが倒れてすさまじい音がしたとのこと)が起こった話を聞いて、犬と遊んでピーナッツもらって帰った
実家の座敷で空挺団スクワット - 20回 × 2セット